stasysilence
la parole est d'argent, le silence est d'or
Как я и планировала, с февраля начались мои занятия над собой.

Черт, я предполагала, что это будет сложно, но не так...

Как итог - ноющие мышцы по всему телу (благо Юля знает мое плачевное физическое состояние), одобрение со стороны мужа и поскребывающие муки совести. Ибо дело не только в упражнениях.

Когда было озвучено, от каких продуктов я должна отказаться, дабы организм привык только к здоровому и полезному, я не возражала. Сладкое, жареное и прочая фигня, ГМОшные продукты со страшными добавками на "Е" и сахар.

Я уже честно стараюсь пить чай либо с заменителем, либо совсем без сладкого.

Организм протестует - он хочет молочного шоколада, огурчиков мамы мужа и совсем не хочет загонять себя в такие жесткие рамки по питанию. В принципе, мне это позволительно - я нахожусь в хорошей форме, окружающие считают меня худой и мой вес также не вызывает опасений. С другой стороны, делать себе послабления - потакать своему слабоволию. Вот и думаю, что лучше - золотая середина в питании и в спорте, или все-таки уход в здоровую жизнь с головой.

@темы: О себе